枚方市の新しい総合事業の一環で
「ひらかた元気くらわんか体操」を地域の老人クラブなどに
紹介し、自主的に行っていただくモデル事業が開始しました。
リハボから理学療法士のＫさんと健康運動指導士のＯが
初回のプレゼンと体操の紹介に参加させていただきました。
体操の紹介前にアンケートや体力測定を実施し、その後
ひらかた元気くらわんか体操の紹介となったのですが、、、
そもそも、「ひらかた元気くらわんか体操」とは
１．ラジオ体操第１ ２．ロコモ体操 ３．ひらかた体操
この３つがセットとなった体操の総称のことです。
今回、参加された老人クラブは、日頃からカーリンコンや
グランドゴルフを継続して行われており、本日は１６名の方々に
ご参加いただくことができました。
みなさん、がんばって３つの体操もしっかりとこなされていました。
まだ、モデル事業とのことで、改善点や問題点もこれから出てくるかと
思われますが、できる限り地域住民の皆様の健康増進及び介護予防の
ためにお手伝いできればと思います。
投稿者：健康運動指導士Ｏ
