富士山

こんにちは。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
リハボの看護師ゴッ輝です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私毎ですが、この7/14、15の２日間で熱海に行ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
14日朝、バスで出発。　途中、桃狩りをしいろいろ見学してからホテルへ向う途中の事です。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夕方、富士吉田の縦貫道でトラブル発生。バスの後ろから白いけむりが......。

そう、故障したんです。さあ、それから2時間半。長かった。

やっと変わりのバスが来てホットしました。　　　　　
　　　　　　　
しかし、この待ち時間、無駄ではなかった。

なんと、富士山を見る事ができました。

それも今まで雲がかかっていたのが晴れていたんです。うっ、嬉しい。

思わず、みんな写真取りまくりです。

感動の涙とまではいかないけれど、しばし、見とれていました。

（感謝）最後に、次の日、熱海駅近くの坂道を上った時、痛感したことがあります。

利用者さんってすごい。と思いました。私の方が足、弱ってる,
　　
と思い情けない思いでした。　　　　　　
                　                                                                                                                                                                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「シニア☆エンジョイ元気教室」

平成２５年５/２５～７/１３までの毎週土曜日、
高齢者サポートセンター松徳会と高齢者サポートセンター聖徳園なぎさが
主催の高齢者元気はつらつ健康づくり事業
「シニア☆エンジョイ元気教室」がリハボで行われました。


枚方市第４・６圏域の６５歳以上の高齢者の方１２名がご参加され、
全８回の教室でマシントレーニングや各種体操を実施されました。

最終日には体力測定の結果の説明や歩行動作の動画をご覧に

なり、皆さん熱心にご自身の歩行姿勢や動作の確認をされていました。

暑い日や梅雨で雨が途中降ってくることもありましたが、

頑張って参加していただきありがとうございました。

これからも、日常生活の中で何か些細なことからでも

運動を取り入れて健康管理に気を付けて頂ければと思います。

投稿者：教室担当oni