なんだか蒸し暑い日が続きますね・・・
梅雨に入りそうで入らないからか、変なお天気ですよね。
そんな変なお天気の合間をみて、先日けいはんな記念公園
という所に行ってきました。
とても広い敷地に大きな池が２つあり子供たちが何か？を
釣っていたました。よく見るとめだかやザリガニがいましたよ。もう１つの池には、大きな鯉がいて人の気配に群がり口を
パクパク！大迫力でした。
他にもカメがたくさんいて、岩の上で甲羅干しをしていました。
竹林や小川が流れている小道があり、風が吹くと気持ちよく
新緑に包まれて癒されました。
菖蒲や蓮の花が咲いていて、梅の実もついていました。
普段は、休日というと家事に追われることが多いの
ですが、こうして自然の中で過ごすのもいいな～と
しみじみ思いました。
リハボの方では、春の外歩きが終わり３か月に１度の
体力測定が始まりました。
また、「りはつ～」が創刊１周年を迎えリハボスタッフ
紹介特別号として７月に発行します。
どうぞお楽しみに！！段々、蒸し暑くなり熱中症や脱水症を耳にするように
なりました。
しっかり睡眠をとり、こまめな水分補給をして
これからやってくる梅雨や夏を乗り切りましょう！
投稿者：ＰＴＫ
