皆様、こんにちは。
近年稀にみない大寒波も終わり、最近では暖かい日々が続いていますね。
すでに春の兆しが感じられますが、朝・夜にはまだまだ冷えます。寒暖差がありますので体調を崩されないよう気を付けてください。
さて、話は変わりまして先月、２月２４日土曜日にリハボにて「家族参加型イベント」がありました。
去年も参加して頂いたご家族様や、今年初めての参加のご家族様など今年もたくさんの人々に参加して頂きました。
イベント内容としましてはまず、普段利用者様が実施されているパワーリハビリテーションと有酸素運動の体験です。
様々な機械があり、初めて使われる方・去年のイベントぶりに使われる方がいらっしゃいましたが、皆様上手に使いこなされていました。
そして二つ目がエクサルクの体験です。
こちらは専用ポール「Ｒ‐９stick」を使用した全身運動のエクササイズです。
スティックを使った運動なので少し難しく感じた方もいらっしゃったかもしれませんが、皆様楽しそうに頑張って頂きました。
リハボで土曜日に行っている健康づくりサロンでも、去年の１２月ごろにエクサルク体験教室を開催しました。
興味のある方、ブログにも掲載していますので是非ご覧ください。
そして三つ目が看護師からの「お薬について」のレクチャーです。お薬の安全な使い方や、服用のタイミングなどのお話がありました。
初めて知った内容や再認識される内容などがあったのではないでしょうか。わからないところなどあれば、またスタッフにお尋ねになってください。
イベントの内容は大きく分けてこの３つを実施しました。
私自身とても楽しく、時間が過ぎるのがあっという間に感じました。
普段あまりお話できないご家族様とゆっくりお話が出来て、とても嬉しかったです。また来年度も、より楽しんで頂けるイベントを開催できるよう頑張りたいと思います。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！
投稿者：しゅが
