皆様初めまして。看護師の石原です。 ３月からリハボに来て４ヶ月目に入りました。
以前もリハボにいたので、「知ってるよ」と思っている方も多いでしょうか？
また皆様と一緒に楽しく過ごせたらと思っているので、 よろしくお願いします。
まだ、６月というのに暑い日が続きますね。今年は気温が上がる
のも早く、５月くらいから熱中症がニュースでも言われるようなっ
てきました。皆様も熱中症に注意して過ごして下さいね。
先日熱中症の勉強会をしました。
熱中症の予防はこまめな水分補給と室温調節、日なたを避けることが重要です。
お部屋に居ても、熱中症になることが多いので、皆様も注意して下さいね。
あとは、３食しかっり食べる事。睡眠もしっかりとることが重要です。
お散歩に出かける方は涼しい時間帯に出かけて下さいね。あとはこまめな水分補給も忘れずに。
またわからないことがあれば、何でもいいので気軽に聞いて下さいね。
投稿者：石原
