2017年10月16日月曜日

第23回42.195㎞リレーマラソンin淀川河川敷


 
 
 
皆様、こんにちは。

月日の流れは速いもので、もう10月!

2017年も残り3カ月をきっております。

 


そして、101日の日曜日には『第2342.195㎞リレーマラソンin淀川河川敷』のイベントに参加していました。

今年もクリニック、リハボの有志でチームをつくり出場。

 
 



当日は雨も降らず晴天!

去年のように前日に雨が降ったということもなく、地面もドロドロではなかったのと

湿度もあまり高くなく風もあったので、コンディションは去年よりとても良かったです。

 

 



そして今年も私はアンカーを走らせていただきました。

皆さんが頑張って走っていただいたおかげで、4時間以内に余裕をもって走れました(*^_^*)

 

結果は、3時間3638秒!!

去年より8分も短縮して走りきることができました!

 

去年より一人ですが人数も少なく、また今年は私がチームのキャプテンということもあり不安はありましたが、無事完走できてとても安心しました(^O^)
今年も一致団結し、楽しく充実した一日になりました。

10月は秋!運動の秋でもありますので、このイベントが終わった後も軽い運動を日々行っていこうかなと今のところ、思っています。( ^)o(^ )


まだまだ、寒かったり蒸し暑かったりと、気温差がありますので皆様体調に気を付けてお過ごしください。



 
                   担当:砂糖

2017年9月18日月曜日

ひらかた元気くらわんか体操

リハボでは土曜日の「リハボ健康づくりサロン」のなかで
利用者様主体で「ひらかた元気くらわんか体操」を実施
されています。

「ひらかた元気くらわんか体操」とは
1.ラジオ体操第一
2.ロコモ体操
3.ひらかた体操
この3つの体操を組み合わせた枚方市が介護予防と
健康増進、生きがいづくりのために考案した体操です。

「リハボ健康づくりサロン」でも、だいぶ利用者に浸透してきて
現在では、時間になると運動に来ておられる方のほぼ全員が
体操に参加されるようになりました。
DVDを見ながらの体操ですが、何人かは見なくても行っておられます。

今後も、継続して頑張っていただきたいと願っています。




















投稿者:oni

2017年8月23日水曜日

夏祭りイベント






8/7~8/11に夏のイベントを行いました。

今回のテーマは「夏祭り」でお部屋も提灯ややぐらなどで飾り付けを行いました。一部の方は中華料理や上海のイメージと言われてましたが・・・
今回はリハボ初の試みで射的、ボール投げ、コイン落とし3つを皆様にも参加していただけるように出し物を準備しました。
準備の段階でスタッフもみんなで楽しみました。
射的の的はスタッフのSさんが頑張って作ってくれました。リハボのイラストなど本当に上手に書いてくれます。この的も好評で持って帰りたいという利用者様が多かったです。
射的はスタッフや利用者様も真剣で思わず応援にも力が入りました。皆様普段は見せないような表情で、的を狙うその顔はまるでスナイパーのようでした。狙った的に当たった時は満面の笑みを見せてくれました。

今回は夏祭りということで体操も盆踊り風にしました。
音楽は「炭坑節」で音楽がかかると懐かしいといわれる方も多かったです。
次はボール投げです。ボールを投げて9個の箱にボールを入れるのですが、見た目よりなかなか難しいです。何個もボールを投げて、スタッフの応援にも力が入ります。


ボールが全て入った時には思わずVサインをされていました。






皆さん童心に帰って取り組んでいただきました。
コイン落としは水槽の中のカップにコインを落とすゲームです。
皆さんやったことがないという方や知らなかったという方が殆どで                                                    したが、初めから上手に落とされる方もいてビックリしました。
                    かなり難しくスタッフも苦戦しました。利用者様もついついもう1回と
                    ハマってしまう方も多かったです。今回イベントは夏祭りがテーマ 
                    ということでスタッフも思わず楽しんでしまいました。時期的にお盆
                    前ということで残念ながら忙しくて参加できなかった方もまた機会
                    があれば参加して頂きたいと思います。
                    投稿者R.I

2017年7月15日土曜日

夏イベント準備着々と!!

みなさん、こんにちは。

まだ、梅雨が明けていないはずなのに厳しい暑さですね。

セミの声がにぎやかで更に暑く感じてしまいますね。



ここ数か月、毎月介護スタッフSがホワイトボードに

イラストを描いています。

なかなか好評で利用者さまも毎月どんなイラストが

描かれるのか楽しみにしてくださっています。

先日は、七夕でしたので彦星と織姫の


仲のいいイラストが描かれました。

(Sの願望もあるようですが・・・)

今後も、毎月季節のイラストが描かれると

思いますのでお楽しみに!

さて、話はかわりますが、今年も夏イベントを企画しています。

今年は、夏祭り風イベントと題して、射的・コイン落とし・ボール投げを

準備しています。

そして、フロア内は提灯を飾り付けようと思っています。

利用者さまに季節感を味わってもらい楽しんでいただければと思っています。

準備も着々と進んでいます!!

スタッフ一同楽しんでいただけるよう頑張りますので、どうぞお楽しみに!

イベントの様子は、またお知らせしますね。

では、益々暑さが厳しくなると思いますが、みなさん体調を崩されませんよう

気を付けてお過ごしください。

                                   投稿者:PTK





2017年6月11日日曜日

吹奏楽に触れる

先日PTKさんの娘さんの所属する


某高校の吹奏楽部の定期演奏会を鑑賞しました


場所は憧れの『ザ・シンフォニーホール』


素晴しい箱での演奏会


高校生とは思えない演奏に感動でした


吹奏楽の定番曲から


JPOP、アニメやゲーム音楽まで


ダンスあり、合唱ありと


盛り沢山の演奏会でした


観劇は舞台やミュージカル中心でしたが


演奏会も面白い!!!


皆さんも機会がありましたら是非!!!


また趣味の広がったAK25でしたw

















投稿者:AK25

2017年5月19日金曜日

黄金週間!



皆様こんにちは。


あっという間に桜の季節も終わり、気づけば五月半ば!
そして五月といえばGW!


私は友人と富田林市までいちご狩りに行く予定だったのですが、
営業開始時間にいくとすでに「いちご狩り終了」の看板が立てられてました(T_T)
予約せずに参加できるいちご狩りなので、
もっと早くから並んでいないといけなかったそうで、、、
さすがGW、、(´・ω・`)
いちご、、、食べたかったです、、、
皆様もGWにおでかけの際は、是非予約ができるところは御予約を!



そして、あえなくいちご狩りは撃沈してしまったので急遽、目的地を変更。
近くにあるハーベストの丘へと向かいました。

ハーベストの丘は甲子園八個分の広さで、お花畑、乗り物があったり、
動物とのふれあい、様々な手作り体験ができたりと
様々な楽しさが味わえる農業公園です。

その中でも印象的だったのがヤギや羊、ヒヨコやウサギなどの
動物とのふれあいです(^▽^)
ここで可愛いカメラ目線の羊とヒヨコを、、、。




なかなか動物たちとふれあうことは日常ではあまりないことなので
良い体験をしました!
どの動物も可愛く大人しかったです。

皆様も可愛い動物を見て癒されてみてはいかがでしょうか(⌒∇⌒)


この日もとても暑かったのですが、
最近は夏の様に日差しが強く暑い日が続いております。
まもなく梅雨の時期がやってきて、
湿気も多くなりより蒸し暑い日々になると思います。
くれぐれも体調を崩されないようお体に気をつけてお過ごしくださいね。

 
投稿者:砂糖
 




2017年4月26日水曜日

ぷちレイアウト変更


4月になり、リハボにも新しい風を入れようと、少しデイルームの
レイアウトを変更しました。




理由は、今までのレイアウトでしばらく変えていなかった
ことから提供するプログラムもマンネリしてきており、これからは、
もっと活動、参加を意識した機能訓練の提供ができるようにしたい
との思いもあってのことです。






今回、新しいく試みたのが、歩行訓練を行いやすくするための「歩行路」の設置です。





ただでさえ狭いデイルームに半ば強引に歩行路を作ってみました。
1週が約17mあります。この歩行路をつくることで、利用者様の歩行
訓練意識の向上と歩行訓練を行う機会の増加、総歩行距離の増加を
ねらっています。









その他のぷち変更点もいくつか。まずはあまり活用していなかったミラーの常設。
これで、利用者自身が立位姿勢や方向姿勢をチェックしてもらいます。









次にステップリハビリの高さのバリエーション。10cmと15cmを準備。
実際の階段の高さに近い状況での訓練を想定して増やしました。

あとはバランス訓練のための「バランスクッション」設置。
ご利用者様自身がバランスクッションの上で足ふみや
片足立ちなどでバランス能力向上訓練を行っていただきます。








今までのマシントレーニングや作業リハビリに加えて行うので利用者さまといろいろと
ご相談させていただきながら進めていきたいと思っています。

最後に今年度のリハボのスローガンは「自ら歩き、その先へ・・・」です。

身近な活動「歩く」から自分で思うように歩けたらその先は何をする?ということを
ご利用者様に問いかけ、目標を持って頂き、それに向かって歩くように1歩づつ達成
してこうとの意味を込めてです。

まだ、試行錯誤しながらではありますが、スタッフみんなで考えてより良いサービスの
提供を目指していきます。



投稿者:管理者 Oむら